La ansiedad

La ansiedad

Enrique Rojas
RD$ 1,300.00
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EditorialEspasa
ISBN/ASIN9788484607625
Páginas227
EncuadernaciónTapa blanda
Tamaño6x9 pulgadas (Grande)
EtiquetasNeurocienciaPsicologíaSalud mental
Clasificación 4.5 de 5.00
Sinopsis
La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones. Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
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