Por qué meditar: Ciencia y práctica de la claridad y la compasión (BOL)

Editorial	B de Bolsillo
ISBN/ASIN	9788413148113
Páginas	330
Encuadernación	Tapa blanda
Tamaño	5x7.5 pulgadas (Bolsillo)

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional, y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios que aportan las artes meditativas.

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