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| Editorial | Empresa Activa |
| ISBN/ASIN | 9788492921492 |
| Páginas | 91 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Tamaño | 4.25x5.5 pulgadas (Media carta) |
| Etiquetas | MindfulnessOcio |
| Clasificación | 4.3 de 5.00 |
Sinopsis
Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.