Mindfulness: Libro de actividades para concentrarse (BOL)

Mindfulness: Libro de actividades para concentrarse (BOL)

Gill Hasson
RD$ 850.00
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Agotado
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Galería 360 Av. John F. Kennedy, Arroyo Hondo. Primer nivel, pasillo norte, frente a La Sirena.
Megacentro Av. San Vicente de Paúl esq. Carretera Mella, Los Mina. Primer nivel, Paseo Botánico, próximo a Starbucks.
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EditorialEmpresa Activa
ISBN/ASIN9788492921492
Páginas91
EncuadernaciónTapa blanda
Tamaño4.25x5.5 pulgadas (Media carta)
EtiquetasMindfulnessOcio
Clasificación 4.3 de 5.00
Sinopsis
Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.