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| Editorial | Espasa |
| ISBN/ASIN | 9786073908535 |
| Páginas | 232 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Tamaño | 6x9 pulgadas (Grande) |
| Etiquetas | NeurocienciaPsicologíaSalud mental |
| Clasificación | 4.5 de 5.00 |
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio. A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.