La brújula de la alimentación: Los 12 principios de una nutrición saludable (BOL)

La brújula de la alimentación: Los 12 principios de una nutrición saludable (BOL)

Proveedor
Bas Kast
Precio habitual
RD$ 850.00
Precio de venta
RD$ 850.00
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Agotado
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Ágora Mall Av. John F. Kennedy, Serrallés. Segundo nivel, frente a Korean Snack y próximo a Jumbo.
Galería 360 Av. John F. Kennedy, Arroyo Hondo. Primer nivel, pasillo norte, frente a La Sirena.
Feria del Libro Stand de SDQ Lee, espacios 29-31, Pabellón Paseo de la Lectura, Plaza de la Cultura Juan Pablo Duarte.

EditorialDebols!llo
ISBN/ASIN9788466378864
Páginas336
EncuadernaciónTapa blanda
Tamaño5x7.5 pulgadas (Bolsillo)
EtiquetasNutriciónSalud
Clasificación 4.4 de 5.00
Sinopsis

La conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo? ¿Mejor una dieta baja en carbohidratos? ¿O baja en grasas? ¿Vegana? ¿Sin gluten?... En La brújula de la alimentación, el periodista científico Bas Kast pone orden en el caos de las dietas y, más allá de las modas y las ideologías, responde a la pregunta clave: ¿qué es en verdad saludable?, ¿qué come la gente que vive más y mejor?, ¿cómo puedes perder peso de manera efectiva?, ¿es posible evitar las enfermedades típicas de la vejez?, ¿es posible detener o mitigar el proceso de envejecimiento a partir de lo que comemos?