Yo, aquí ahora: Mindfulness para tu día a día

Proveedor: The Mindfulness Project
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🏬 Sucursal Boulevard La Catalina - Santiago Malala Gelatería, Carretera Duarte, Plaza Boulevard La Catalina, primer piso

ISBN/ASIN
Páginas	183
Encuadernación	Tapa blanda

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos mindfulness en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.

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