{"product_id":"terapia-para-llevar-100-herramientas-psicologicas-para-llevar-mejor-tu-dia-a-dia-edicion-de-lujo-td","title":"Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día (Edición de Lujo) (TD)","description":"La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.","brand":"Ana Pérez","offers":[{"title":"Tapa dura","offer_id":54028839780565,"sku":"9786287688612","price":1600.0,"currency_code":"DOP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2388\/7891\/files\/71U8pnc58AL._SL1500.jpg?v=1781186688","url":"https:\/\/sdqlee.com\/products\/terapia-para-llevar-100-herramientas-psicologicas-para-llevar-mejor-tu-dia-a-dia-edicion-de-lujo-td","provider":"SDQLee.com","version":"1.0","type":"link"}